2015年01月30日 21:21
今回はレストラン課より
ヒダホのあっちゃんこと前田あつしがお届けします。
ＨＨＰ雪板部ですが、全然滑りに行けてません!!
滑れないのでやることと言えば、雪かきですねーー。
良いんです。雪が好きだから。
これもトレーニングの一環です。
腰を落とし、スコップと一緒に体も前後に持っていく
なるべき脇を締めて固定しスコップから体を離さない
スコップの重りの重心を体幹へ寄せます、、、、
ぐっさん
あっちゃん
はやと
なので滑りに行ってもないのに筋肉痛です。
早く滑りに行きたいよ～！